Chiar dacă alimentele pe care le consumăm sunt de cea mai bună calitate, aceasta nu constituie o garanţie certă că toate aceste vitamine (şi restul principiilor alimentari) ajung cu adevărat în organismul nostru. Pentru a fi siguri că majoritatea substanţelor atât de folositoare ajung cu adevărat să fie asimilate de organism, trebuie să ţinem seama de următoarele principii fundamentale: …legumele, …
Mai mult »