Codruța Filip trece printr-una dintre cele mai intense perioade din carieră. Concerte, evenimente, drumuri lungi — și, la capătul tuturor, sala de sport. Chiar și la ora 22:30.
După divorțul de Valentin Sanfira, artista pare să fi ales cea mai disciplinată variantă de reconstrucție: nu retragerea, ci mișcarea. Literalmente. Programul ei arată ca al unui om care doarme puțin și aleargă mult — și totuși găsește energie pentru antrenament aproape zilnic. Asta spune ceva despre cum funcționează disciplina când nu mai ai altceva la care să te ancorezi.
Sala de sport, la capătul unei zile de 15 ore
Patru sau cinci antrenamente pe săptămână nu sună spectaculos dacă lucrezi de la birou. Sună altfel când programul tău se termină seara târziu, după ore de condus și concerte. Codruța Filip a vorbit deschis despre asta: „Dacă mă trezesc, de exemplu, la 7 dimineața și termin programul la 22.00 seara, la 22.30 sunt în sala de sport. Indiferent de cât de obosită aș fi.”
Nu e pozat. Nu e o replică pentru imagine. E o strategie de supraviețuire pe care mulți oameni care trec prin schimbări mari o descoperă aproape instinctiv — ai nevoie de ceva care rămâne constant când restul vieții s-a schimbat. Sportul are această calitate: e previzibil, e al tău și nu depinde de nimeni altcineva. Nici ea nu reușește mereu — a recunoscut că au existat săptămâni în care nu a ajuns deloc la sală. „Săptămâna asta n-am reușit să ajung deloc. Pentru că nu am avut timp să respir, dar mă țin de sport. Măcar atât, da. De sport mă țin.” Fraza asta, spusă aproape ca o promisiune față de sine, e mai grăitoare decât orice declarație entuziastă despre wellness.
Mâncare pe fugă și plăcintuțe de la benzinărie
Există o ruptură clară în rutina ei: sportul e ținut sub control, alimentația nu prea. Și asta e, de fapt, cel mai uman detaliu din tot ce a povestit. Codruța Filip recunoaște fără nicio jenă că mâncarea haotică vine la pachet cu viața de artist pe drumuri: „Alimentația este un pic haotică. Încerc, mă străduiesc să mănânc sănătos, dar având în vedere că sunt mereu pe drumuri și alerg la evenimente și concerte, îmi încurcă un pic planurile.”
Concret, asta înseamnă opriri la benzinării. „Îmi cumpăr din benzinării numai plăcintuțe, numai prăjiturele, cornuri cu ciocolată. Mai simt câteodată nevoia de dulce. Și atunci mă ajută un pic și îmi dă un plus de energie.” Artista nu se flagelează pentru asta. Nu intră în logica restricției totale urmată de vinovăție — acceptă abaterile, încearcă să le compenseze prin mișcare și merge mai departe. Poate că tocmai asta e rețeta funcțională: nu perfecțiunea, ci continuitatea.
Divorțul, cariera și prețul unui echilibru fragil
Despărțirea de Valentin Sanfira a adus schimbări pe care Codruța Filip le gestionează acum în public, fără să se ascundă. Perioada de după a venit la pachet cu o agendă și mai plină — poate și ca răspuns la nevoia de a rămâne în mișcare, la propriu și la figurat. Ce se vede clar din tot ce a povestit este că ea nu a ales liniștea forțată după o schimbare majoră. A ales exact opusul: mai multă prezență pe scenă, mai mult sport, mai multă onestitate despre ce funcționează și ce nu în viața de zi cu zi.
Există un risc real în această abordare, și merită spus. Disciplina extremă poate fi și o formă de a nu sta cu tine însuți. Când programul e plin de la 7 dimineața până la 22.00 și nici după nu stai, ci mergi la sală, rămâne foarte puțin spațiu pentru procesare. Pe termen scurt, funcționează. Vara aceasta aduce un program și mai dens de concerte, ceea ce înseamnă că rutina descrisă va continua cel puțin câteva luni bune. Codruța Filip a găsit un echilibru fragil, dar funcțional — sala de sport la 22:30 e mai mult decât disciplină, e o declarație despre ce a ales să prioritizeze. Uneori, cel mai greu antrenament nu e cel de la sală.
