Cum sa eliminati aditivii nocivi din pui inainte de gatit

TRIMITE PRIETENILOR

Puiul este unul dintre cele mai frecvente alimente de pe masa. Este ieftin si contine proteine esentiale pentru sanatatea noastra. Exista multe retete pentru prepararea puiului – il puteti gati in supa, il prajiti si il puteti coace.

Cu toate acestea, puiul cumparat din magazin, dupa cum stim cu totii, contine multe antibiotice si hormoni de crestere care nu sunt buni pentru corpul nostru.

Din pacate, producatorii moderni adauga adesea hormoni la pui si asta nu se va schimba. Acest lucru permite pasarii sa creasca mai repede, sa cantareasca mai mult si sa se  vandamai repede.

Antibioticele protejeaza puii de virusi si boli bacteriene, dar din pacate sunt foarte daunatoare  oamenilor.

De aceea este foarte important sa stiti cum sa eliminati aceste substante din carnea de pasare. Ideea este ca nu puteti scapa  100% de  acesti aditivi, dar puteti elimina majoritatea acestora.

Trei moduri de a curata carnea de pui

Citeste si articolul :   Top 10 suplimente si vitamine pentru piele

Folositi una dintre urmatoarele metode atunci cand cumparati pui din magazin.

Metoda 1

Cand gatiti pui cumparat din magazin, nu utilizati prima apa dupa ce a fiert . Faptul este ca, in timpul primei fierberi , peste 80% din substantele toxice din carne intra in apa. Daca nu doriti sa va imbolnaviti , atunci aruncati prima apa.

Cum gatiti supa potrivita  de pui:

1. Ia puiul. Clateste puiul cu putina apa si  puneti-l intr-o oala cu apa la fiert.

2. Asteptati sa fiarba apa si lasati puiul sa stea inca 15-20 de minute.

3. Scoateti puiul, clatiti-l bine, puneti-l intr-o oala curata si acoperiti-l cu apa. Asteptati sa fiarba din nou.

Metoda 2

Vrei pui prajit? Ei bine, atunci trebuie sa actionezi diferit.

1. Deschideti interiorul  si clatiti bine puiul, deoarece aici se acumuleaza substante nocive.

2. Se recomanda indepartarea pielii, deoarece poate acumula  hormoni de crestere care se aplica pe pielea puilor.

3. O optiune mai eficienta este sa fierbeti puiul timp de 10 minute, sa scurgeti apa si sa prajiti apoi puiul. . Astfel, vor exista mult mai putini hormoni in pasare.

Metoda 3

Cel mai bun mod de a va ajuta sa eliminati toate substantele nocive este sa  marinati puiul.

1. Luati 2 linguri de sare si suc de lamaie si amestecati intr-un litru de apa.

2. Curatati puiul, clatiti-l si puneti-l in solutia pregatita.

3. Se scurge si se marineaza din nou intr-o solutie similara.

Este foarte important sa nu fii lenes, ci sa iti acorzi  suficient timp pentru a curata puiul de substante nocive. Alte 15-20 de minute va vor ajuta sa va salvati de  multe probleme de sanatate viitoare.


TRIMITE PRIETENILOR

Urmăriți România Liberă pe FacebookTwitter, Youtube și Instagram!

Despre Redacția ȘtirileRomânilor

România, tărâmul autenticului, al naturii primitoare și al culturii captivante. Nu ne propunem să schimbăm România, ci să ți-o arătăm exact așa cum este ea. Readucem în prim plan știrile relevante, imparțiale și prezentate cu acuratețe.
Enable Notifications    OK No thanks