In fiecare moment in mintea ta probabil zumzaie o puzderie de ginduri proprii sau ale altora. Chiar acum, cind citesti aceste rinduri, atentia ta ar putea fi distrasa de stimuli din exterior sau de procesele de gindire. Nefiind bune sau rele in sine, aceste procese mentale interfereaza cu capacitatea noastra de a ne focaliza atentia la ceea ce facem intr-un …
Mai mult »