Mierea este unul dintre cele mai elaborate produse ale naturii. Ea are valoare nutritiva, contine o multime de vitamine si minerale, inclusiv B6, calciu, cupru, fier, mangan, magneziu, niacin, acid pantotenic, fosfor, potasiu, riboflavin, sodiu, tiamina si zinc. Mierea are si antioxidanti si ajuta organismul nostru sa absoarba si sa pastreze calciul si magneziul, ce ne sunt de ajutor in construirea unui sistem …
Mai mult »