Sfecla roşie aduce multiple beneficii, precum îmbunătăţirea sănătăţii inimii şi sistemului circulator, scăderea tensiunii, a colesterolului şi a glicemiei în cazul diabeticilor. Unde mai pui că există studii care asociază consumul de sfeclă roşie cu eliminarea disfuncţiilor erectile. Deşi bogată în fibre, calciu, fier, magneziu, potasiu, sodiu, zinc, riboflavina, folaţi şi vitamine precum A, B, C, E şi K, sfecla …
Mai mult »Efectele NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie
