Anxietatea afectează peste 40 de milioane de oameni, însă aspectul devastant este acela că doar 4 milioane primesc tratament și doar 400.000 pe cel corect. […]
Etichetă: anxietate
FERICIREA SE ÎNVAŢĂ! ÎNCEPE CHIAR DE AZI!
Oare cât e de adevărat? Potrivit studiilor, aproximativ 50% din sentimentul nostru subiectiv de fericire este condiţionat genetic. Aşadar, ce putem face în condiţiile în […]
Evita capcanele in cuplu! Iata cum sa citesti din timp semnele care duc inevitabil la o ruptura, dar si cum le previi!
Viata in doi e o provocare pentru oricine, fiindca nu intram in relatie cu experienta si nici nu primim instructiuni de utilizare. Desi tindem sa […]
Ce e de facut cand nu te poti desprinde de trecut? Sfaturi despre cum sa treci peste traume
Cu totii trecem prin monente grele in viata, unele tragice. Se spune ca suntem datori sa mergem inainte. Dar ce facem cand nu putem? In […]
Strategii pentru schimbarea gandurilor de anxietate
Pentru a-ti reduce timiditatea si anxietatea sociala la un nivel mai usor de gestionat, este important sa iti schimbi modul de a gandi referitor […]
Cand devin timiditatea si anxietatea sociala probleme?
Anxietatea sociala devine o problema atunci cand apare frecvent si prea intens, in asemenea masura incat persoana respective este afectata de nivelul de anxietate, are […]
Cine trece prin starea de anxietate sociala?
Aproape oricine simte din cand in cand anxietate in situatii sociale. Actorul de comedie Jerry Seinfeld spunea ca “potrivit multor studii, cei mai multi oameni […]
De ce avem uneori senzaţia de deja-vu?
Captiv într-o buclă a timpului, unde toate evenimentele se repetă la nesfârşit. Aşa se simte un tânăr din Marea Britanie, care suferă de o afecţiune […]
