Roşiile conţin vitaminele A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, dar şi calciu, magneziu, fosfor, magneziu, fier şi licopen. O singură roşie conţine în proporţie de 90%, apă şi are doar 22-26 de calorii. Datorită conţinutului bogat de vitamine şi minerale, roşiile luptă împotriva infecţiilor şi menţin inima tânără. Roşiile mai sunt o sursă bogată de crom, mineral care reglează nivelul glicemiei în sânge şi inhibă pofta de alimente dulci. Sucul proaspăt de roşii acţionează asupra organismului ca un …
Mai mult »Roşiile un adevărat izvor de sănătate. Luptă împotriva infecţiilor şi menţin inima tânără.
