OUL SI COLESTEROLUL Contine aproape substantele nutritive importante necesare organismului si are o densitate mare de nutrienti, proteine si vitamine. Este, practic, similar laptelui matern ca valoare nutritiva. Din pacate, in ultimii ani, oul a fost discreditat din cauza continutului ridicat de colesterol, dar si in contextul evolutiei alimentatiei vegane. Oul are multe de oferit, fiind un aliment valoros, care …
Mai mult »Oul un aliment perfect
