Tag Archives: regim antioboseala

Starea de epuizare fizica si mentala poate fi o consecinta a stilului de alimentatie dezechilibrat. Oboseala este răspunsul organismului la suprasolicitare, stres, insomnie, alimentaţie nesănătoasă. Sau poate fi semnul unei boli fizice sau psihice. Sunt motive pentru care oboseala nu trebuie trecută cu vederea. Ai nevoie de alimente bogate in vitamine si minerale, dar si de proteine sau carbohidrati complecsi. …

Mai mult »