Tag Archives: Rosiile

Roşiile un adevărat izvor de sănătate. Luptă împotriva infecţiilor şi menţin inima tânără.

Roşiile conţin vitaminele A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, dar şi calciu, magneziu, fosfor, magneziu, fier şi licopen. O singură roşie conţine în proporţie de 90%, apă şi are doar 22-26 de calorii. Datorită conţinutului bogat de vitamine şi minerale, roşiile luptă împotriva infecţiilor şi menţin inima tânără. Roşiile mai sunt o sursă bogată de crom, mineral care reglează nivelul glicemiei în sânge şi inhibă pofta de alimente dulci. Sucul proaspăt de roşii acţionează asupra organismului ca un …

Mai mult »