insomnie

CE INFLUENȚĂ ARE IGIENA PSIHICULUI ASUPRA SOMNULUI

CE INFLUENȚĂ ARE IGIENA PSIHICULUI ASUPRA SOMNULUI

Andrei
18 decembrie 2020

Stresul este legat întotdeauna de o tensiune corporală crescută, care pe scurt timp ne activează, dar pe timp îndelungat ne...

CUM PUTEM ÎMPIEDICA APARIȚIA DEREGLĂRILOR SOMNULUI?

CUM PUTEM ÎMPIEDICA APARIȚIA DEREGLĂRILOR SOMNULUI?

Andrei
17 decembrie 2020

Profilaxia este cea mai bună metodă! Iată ce puteți face pentru ca dereglările somnului să nu apară deloc. Un rol...

Evita capcanele in cuplu! Iata cum sa citesti din timp semnele care duc inevitabil la o ruptura, dar si cum le previi!

Andrei
10 iunie 2016

Viata in doi e o provocare pentru oricine, fiindca nu intram in relatie cu experienta si nici nu primim instructiuni...