insomnie

Sanatate
CE INFLUENȚĂ ARE IGIENA PSIHICULUI ASUPRA SOMNULUI
Andrei
18 decembrie 2020
Stresul este legat întotdeauna de o tensiune corporală crescută, care pe scurt timp ne activează, dar pe timp îndelungat ne...

Sanatate
CUM PUTEM ÎMPIEDICA APARIȚIA DEREGLĂRILOR SOMNULUI?
Andrei
17 decembrie 2020
Profilaxia este cea mai bună metodă! Iată ce puteți face pentru ca dereglările somnului să nu apară deloc. Un rol...
Psihologie
Evita capcanele in cuplu! Iata cum sa citesti din timp semnele care duc inevitabil la o ruptura, dar si cum le previi!
Andrei
10 iunie 2016
Viata in doi e o provocare pentru oricine, fiindca nu intram in relatie cu experienta si nici nu primim instructiuni...