Tag Archives: oboseala

CUM PUTEM ÎMPIEDICA APARIȚIA DEREGLĂRILOR SOMNULUI?

Profilaxia este cea mai bună metodă! Iată ce puteți face pentru ca dereglările somnului să nu apară deloc. Un rol important în acest sens îl joacă sănătatea corporală și un spirit deconectat! La întrebarea dacă putem împiedica apariția dereglărilor somnului trebuie să răspundem cu un onest “da-nu”. Omul își poate deregla comportamentul în așa fel încât apariția unui somn dereglat …

Mai mult »

SCAPĂ DE ANEMIE CU REMEDII NATURALE

Te simți tot timpul obosită și nu ai energie?Amețești ușor, ai vertij sau suferi de tahicardie? Ești mai palidă ca de obicei? Aceste simptome ar putea fi provocate de o anemie. Aceasta înseamnă că nu au suficientă hemoglobină în sânge. Anemia cauzată de lipsa fierului din sânge este cel mai frecvent tip de anemie. Apare mai ales la femei, ca …

Mai mult »

Metode naturale prin care se poate spori productivitatea intelectuală, fizică și să înceteze oboseala.

De milenii se străduiește să se găsească metode, substanțe, alimente, băuturi cu care se poate spori productivitatea intelectuală și fizică, să înceteze oboseala. Dintre metodele și substanțele descoperite unele, daca se întrebuințează cu măsură, nu dăunează organismului, dar dacă se depășește o anumită măsură, se poate produce prăbușirea organismului. Oboseala este una din cele mai importante semnale ale organsimului, ne …

Mai mult »

REGIM ANTIOBOSEALA

Starea de epuizare fizica si mentala poate fi o consecinta a stilului de alimentatie dezechilibrat. Oboseala este răspunsul organismului la suprasolicitare, stres, insomnie, alimentaţie nesănătoasă. Sau poate fi semnul unei boli fizice sau psihice. Sunt motive pentru care oboseala nu trebuie trecută cu vederea. Ai nevoie de alimente bogate in vitamine si minerale, dar si de proteine sau carbohidrati complecsi. …

Mai mult »