Tag Archives: sanatate

Menținerea sănătății sistemului intestinal este esențială pentru starea generală de sănătate a întregului corp. Un sistem intestinal sănătos este strâns legat de alte sisteme din corpul nostru, cum ar fi sistemul imunitar și chiar creierul nostru. Microorganismele intestinale mici care trăiesc în intestinul nostru constituie ceea ce se numește „microbiom intestinal”, care trăiește sau moare în funcție de ceea ce …

Pisicile sunt cunoscute pentru apetitul lor scăzut pentru apă, lucru ce le poate expune riscului de deshidratare dar și altor probleme de sănătate. O modalitate de a combate acest lucru este încorporarea alimentelor umede în dieta lor. Hrana umedă pentru pisici conține un aport de umiditate mai mare decât hrana uscată, ceea ce o face o opțiune excelentă pentru pisicile …

Una dintre vedetele toamnei în bucătărie, dovleacul, încântă și poate proteja foarte bine starea generală a organismului. Dovleacul este unul dintre alimentele cele mai nutritive, cu un conținut ridicat în vitamine și minerale și puține calorii. Acest fruct este una dintre cele mai bune surse de beta-caroten, antioxidantul puternic care dă fructelor și legumelor culoarea portocaliu și care se transforma …

Poate folosești bicarbonatul de sodiu la gătit sau pentru alte treburi în gospodărie, dar îi cunoști mai puțin proprietățile de leac. Iată care sunt calitățile sale uimitoare! Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit cu succes atât pentru îmbunătățirea stării de sănătate, cât și în tratamentele de înfrumusețare. Este bine ca fiecare dintre noi să avem în casă permanent acest produs …

Inlocuiti cafeaua de dimineata cu o cana de ceai verde. Este un bun energizant si pregateste creierul pentru o noua zi de lucru. In plus, ceaiul verde este bogat in antioxidanti si nu afecteaza inima. Daca aveti probleme de sanatate, atunci incepeti micul dejun cu o ceaiul din plantele recomandate, luat pe stomacul gol. Daca suferiti de gastrita hiperacida sau …

Fii recunoscător pentru lucrurile rele din viața ta. Fiindcă ele îți deschid ochii la lucrurile bune cărora nu le dădea atenție înainte. Concentrează-te nu pe lucrurile rele, ci pe cele bune, nu pe durere, ci pe câștig, nu pe resentimente, ci pe iertare, recunoștință și apreciere. Învață să renunți la regretele și resentimentele de care te agățai și privește cu …

De milenii se străduiește să se găsească metode, substanțe, alimente, băuturi cu care se poate spori productivitatea intelectuală și fizică, să înceteze oboseala. Dintre metodele și substanțele descoperite unele, daca se întrebuințează cu măsură, nu dăunează organismului, dar dacă se depășește o anumită măsură, se poate produce prăbușirea organismului. Oboseala este una din cele mai importante semnale ale organsimului, ne …

“Optimismul este o concepţie despre om, viaţă, univers şi Dumnezeu, care afirmă posibilitatea omului de a atinge fericirea, de a atrage binele, armonia, de a-şi îmbunătăţi continuu condiţiile de viaţă, de a progresa lăuntric psihic, mental şi de a se desăvârşi spiritual. O serie de cercetări medicale au dovedit că optimismul are un impact benefic asupra stării noastre de sănătate. …

Riscul de a ne îmbolnăvi crește drastic pe măsură ce îmbătrânim și sistemul nostru imunitar devine mai slab. Deși este recomandat să faci un control complet la fiecare 2 ani, iată câteva teste rapide pe care le poți încerca acasă pentru propria ta liniște sufletească. Acestea vor dura doar aproximativ 30 de secunde și vă vor anunța dacă totul este …

Cunoscută ca o ferventă militantă a păstrării feminității, Mihaela Bilic a atras atenția în repetate rânduri că femeile după o anumită vârstă trebuie să se îndrepte spre tratamentul de substituție hormonală. Și nutriționista semnalează adesea letargia unor medici vizavi de acest subiect. În cea mai recentă postare pe Facebook scrie: ”La ei se consideră malpraxis. La noi nu interesează pe …